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(中央社記者陳偉婷台北28日電)57歲張先生近日情緒起伏大,性生活表現也不如以往,張太太拉著先生就醫,檢測發現是睪固酮低下導致的男性更年期症候群,補充睪固酮後可改善。

台大醫院泌尿部主治醫師張奕凱表示,中年男性有性功能障礙,常常不好意思看醫生,甚至有些人迷信偏方,認為多吃海鮮就可以壯陽,常常都是被老婆拖來看醫生。

睪固酮(Testosterone)是重要荷爾蒙,作用包括促進男性第二性徵表現、調節男性生殖功能、刺激體毛生長及紅血球製造、維持骨密度、增強肌肉量與強度,改變體脂肪的比率與分部等。

若缺乏睪固酮,體力、肌耐力會下降,容易感覺疲憊,代謝出問題、肌肉萎縮、骨質密度下降,有些人會臉潮紅、盜汗、情緒低落、缺乏積極感、覺得人生沒有樂趣,影響性生活品質,也是俗稱的男性更年期。

張奕凱說,根據一份調查40歲到80歲男性的問卷發現,有8成男性自覺有睪固酮低下問題,但實際抽血檢查,約3成需要額外補充荷爾蒙。

睪固酮會隨年紀增長而減少分泌,30歲後每年以1%的速度滑落,尤精選以肥胖、有代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆者最為相關。

張奕凱說,研究發現,代謝症候群合併男性荷爾蒙低下者,比例高於一般人很多;若三高患者病情控制不好,補充男性荷爾蒙9到12個月後,血糖、血壓、血脂的控制會明顯改善。

坊間迷思,有貝殼的海鮮類是補充男性荷爾蒙的最佳食物來源;不過,張奕凱說,睪固酮低下是老化現象,無法靠海鮮補強,若更年期的症狀嚴重的影響日常生活,建議到醫院接受藥物治療。

台大醫院泌尿部和臺灣楓城泌尿學會南下舉辦跨縣市活動「全民泌尿健康」日,與高醫、高榮、義大、高雄長庚及台灣泌尿科醫學會聯手合作,10月30日在高雄、11月20日在台北舉辦,民眾可在網路名。1050928

中國時報【神小風】

傳說是這樣的:一家外觀普通的料理店,位於夜市中段,專賣壽司和鍋燒意麵。客人進門坐下,叫一碗麵,裡頭有蛋有青菜,非常合理。再問你要不要切點豆皮壽司,一盤四個。結帳了,那碗麵比售價多十元,「因為幫你加了蛋啊。」一副理直氣壯的模樣。你這時才驚覺不對,那壽司呢?一條四百,所以是兩百八喔。錯愕到走出店門,看著人群流過才恍然大悟,被黑了。而且連抗辯都沒門。

這是黑店,不,應該說是夜市裡的妖怪了。這傳說以各種姿態在網上流傳,重疊了各方經驗談,有人甚至還會特地走一遭,試試能否「全身而退」,完全是名產等級。身為在地人,偶爾也會秉著某種道德感,切切叮囑一同逛夜市的朋友,千萬別進去。

我不是夜市的孩子,但對於這條夜夜熱鬧的街,仍是有些美好回憶的──彼時年紀尚輕的我爸媽(天啊好像就跟我現在差不多大),會在工作結束的周五晚上,帶著我和妹妹,從永和中正路出發,沿著騎樓,相當曲折的進入夜市。我固定站在夾娃娃機前發呆,妹妹則是爭著要吃一串糖葫蘆,這樣「逛夜市」的行為模式至今毫無任何改變,實在恐怖。但最後四人都會進到一家老牌牛排館裡,被安排著點一份雞排或菲力,交換著吃,家庭的餐桌上是沒有獨享這回事的。熱騰騰的鐵板,得要用紙巾再擦過一回的桌子,彼時覺得好慷慨(現在覺得好膩)的飲料機;店裡人來人往,我爸一定會再要一份醬汁,裝在神燈似的容器裡送來。那是九○年代裡,典型中產家庭的和樂樣貌嗎?但這慣例,最後止於我媽從玉米濃湯桶裡撈出一隻肥大蟑螂的瞬間。竟是如今想起也不太意外的事。

但還是喜歡夜市。成年後的我,在能自由選擇居住地時,居然就這樣住到了童年的夜市後端,日日出門返程都得穿越它。穿越各色衣褲,大同小異的飲料鋪、快炒店、串燒攤販;偶爾停下來,看老闆勺滿滿一碗鴨肉冬粉,摸過抹布的手正按著油豆腐要切。是的,夜市正是叫你「別想太多」的地方,一留神就過不去,轉頭再點一碗隔壁攤的麻油麵線,熱熱的提回家。這條夜市也是抗爭的街,居民拉起高高的白布條,抗議底下燈火正熾的油煙,誰都逛夜市,但誰都不希望它在自家樓下。有段時間聽說這裡要拆了,人潮倍增,又鬆鬆散散的聽說只是選舉語言,一下就過了;這邏輯,和夜市也很像。

聽過一位住林森北路的朋友說,眾人皆勸那裡危險吵雜,但總加班到深夜的她,卻覺得好安全,如今大概明白那意思。日日行走這條街,踩過各種免洗筷、竹籤、菜渣、飲料空杯以及啃完的玉米棒;更見過午夜時,眾攤打烊歇息,一袋袋垃圾定點堆積,老鼠接力覓食的畫面。那氣味、那食物,無論從哪一點來看,都是既不安全也不潔淨的。但遇上晚歸返家,總是知道夜市還亮著,有人正起勁,有人正收拾,緩慢經過那些刺眼的熟悉的光,棚架、小攤車,早打烊的店家潑出一桶洗地水。錯覺正是那樣的髒,保護了我。

下面附上一則新聞讓大家了解期間限定時事

(中央社澎湖縣26日電)颱風梅姬逼近,明後兩天將是影響最烈的時候,澎湖縣政府災害應變中心完成2級開設,籲請民眾做好防颱準備,嚴防強風豪雨。

澎湖縣長陳光復今天也在颱風梅姬來臨前,前往澎防部表達慰問,感謝在莫蘭蒂颱風過後,防區官兵的動員救災與復原清理工作,讓澎湖盡速恢復美麗、乾淨的家園,致贈加菜金由指揮官王興禮中將代表接受。

陳光復也在主管工作會報指出,對於強颱莫蘭蒂災後尚在善後,緊接著梅姬逼近,要求各局處主管在颱風期間,手機通訊務必保持暢通,隨時掌控災情,遇緊急事件才能快速聯繫、應變。

陳光復也指示農漁局向農漁民宣導颱風過境,對農漁民的影響最大,要確實做好防颱準備,以減少災損,颱風梅姬逐步逼近,中心可能會經過澎湖地區,民眾要嚴加注意,勿掉以輕心。澎湖明天在颱風梅姬來襲,對內對外海空交通都已宣布停航。1050926

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